昔からよく「一番風呂（さら湯）はよくない」というのを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？ 一番風呂ってたしかにピリッと刺激があるというか・・・私はあのかた～い感じがちょっと苦手です。。。 この、ピリッとくる刺激の原因はじつはお風呂…

夜、一日の疲れが体にたまってお風呂に入るのだってひと仕事！今日はシャワーですませちゃおっかな～って思うこと、ありませんか？ ・・・って実はわたしがそうだったのですが 子供のころから、身体も丈夫な方ではなくじんましんや肩こり、冷え性、慢性疲労…